Jalangkote: Makanan Khas Makassar yang Menggugah Selera

Jalangkote: Makanan Khas Makassar yang Menggugah Selera

Kuliner Iwan Ridwan   October 05, 2023

Jalangkote adalah salah satu makanan khas dari kota Makassar, Sulawesi Selatan, Indonesia. Makanan ini merupakan salah satu kuliner yang sangat populer di wilayah ini dan telah menarik perhatian para pecinta kuliner dari seluruh Indonesia. Dalam artikel ini, kita akan membahas asal-usul, bahan-bahan, serta cita rasa unik yang membuat Jalangkote menjadi sajian yang menggugah selera.

Asal-Usul Jalangkote

Jalangkote pertama kali diperkenalkan oleh masyarakat Makassar dan sekitarnya. Nama "Jalangkote" sendiri berasal dari kata "jalan" dan "kota," yang mungkin mengacu pada makanan yang sering dijual di pinggir jalan atau pasar tradisional. Meskipun asal-usulnya tidak dapat dipastikan dengan pasti, Jalangkote telah menjadi bagian integral dari budaya kuliner Makassar selama bertahun-tahun.

Bahan-Bahan Utama

Jalangkote terbuat dari adonan tepung terigu yang digoreng hingga berwarna kuning kecokelatan. Tepung terigu ini dicampur dengan berbagai bahan lain, seperti telur, ragi, santan, dan garam. Isi Jalangkote adalah campuran daging cincang (biasanya daging sapi atau ayam), telur, rebung, dan berbagai rempah-rempah, seperti bawang merah, bawang putih, ketumbar, serta lada hitam. Semua bahan ini dikombinasikan menjadi adonan dan kemudian digoreng dalam minyak panas.

Cita Rasa Unik

Yang membuat Jalangkote begitu istimewa adalah perpaduan cita rasa yang unik. Kulit luar yang renyah dan berwarna kecokelatan kontras dengan isian dalamnya yang lembut dan gurih. Rasa daging yang bercampur dengan rempah-rempah memberikan sentuhan khas Makassar pada makanan ini. Jalangkote sering disajikan dengan saus sambal atau saus cuka untuk menambahkan tingkat pedas atau keasaman sesuai selera.

Popularitas Jalangkote

Jalangkote telah menjadi favorit masyarakat Makassar dan juga menjadi sajian yang sangat diminati oleh wisatawan yang datang ke kota ini. Anda dapat menemukan Jalangkote di berbagai tempat, mulai dari penjual kaki lima hingga restoran mewah. Beberapa penjual Jalangkote memiliki resep warisan keluarga yang telah diwariskan dari generasi ke generasi, menjadikannya makanan yang memiliki nilai sejarah dan budaya yang kuat.

Kesimpulan

Jalangkote adalah salah satu makanan khas Makassar yang tidak boleh dilewatkan jika Anda mengunjungi Sulawesi Selatan, Indonesia. Dengan kulit yang renyah, isian yang lembut, dan cita rasa rempah yang khas, Jalangkote adalah sajian yang menggugah selera dan mewakili kekayaan kuliner Indonesia. Jadi, jangan ragu untuk mencicipi makanan lezat ini saat Anda berada di Makassar!

Pisang Ijo: Kuliner Tradisional Khas Indonesia yang Memikat Lidah

Pisang Ijo: Kuliner Tradisional Khas Indonesia yang Memikat Lidah

Kuliner Iwan Ridwan   October 04, 2023

Indonesia, dengan keanekaragaman budaya dan kulinernya yang luar biasa, menyuguhkan hidangan-hidangan yang menggoda selera dan memiliki cerita panjang di baliknya. Salah satu kuliner tradisional yang memikat banyak orang dengan rasa manisnya dan keunikan tampilannya adalah Pisang Ijo. Artikel ini akan membawa Anda menjelajahi Pisang Ijo, kuliner khas Indonesia yang berbicara tentang warisan budaya dan kekayaan rasa.

Sejarah Pisang Ijo

Pisang Ijo adalah makanan tradisional Indonesia yang berasal dari Palembang, Sumatera Selatan. Sejarahnya dapat ditelusuri hingga ratusan tahun yang lalu ketika Palembang masih menjadi pusat kekuasaan Kerajaan Sriwijaya. Di masa lalu, pisang hijau menjadi bahan makanan penting dalam upacara adat dan perayaan di wilayah ini. Dalam perjalanan waktu, pisang hijau ini mengalami transformasi menjadi Pisang Ijo yang kita kenal saat ini.

Bahan-Bahan Utama Pisang Ijo

Pisang Ijo dibuat dengan bahan-bahan sederhana, namun kombinasi yang cerdik dari unsur-unsur ini menciptakan harmoni rasa yang tak terlupakan:

1. Pisang Kepok

Pisang kepok dipilih dengan hati-hati, biasanya ketika masih setengah matang. Ini memberikan tekstur yang sempurna, tidak terlalu lembut atau keras.

2. Daun Pandan

Daun pandan digunakan untuk memberikan warna hijau alami pada adonan Pisang Ijo. Selain itu, daun pandan juga memberikan aroma yang khas.

3. Tepung Terigu

Tepung terigu adalah bahan dasar adonan yang digunakan untuk melapisi pisang. Tepung ini membentuk lapisan yang renyah ketika digoreng.

4. Santan

Santan adalah komponen penting dalam adonan Pisang Ijo. Ini memberikan rasa gurih dan lembut yang melengkapi rasa manis pisang.

5. Gula dan Garam

Gula digunakan untuk memberikan rasa manis pada adonan, sementara garam membantu menyeimbangkan rasa.

6. Air Es

Air es digunakan untuk melarutkan tepung terigu dan membuat adonan Pisang Ijo menjadi lebih kental.

Proses Pembuatan Pisang Ijo

Proses pembuatan Pisang Ijo membutuhkan keahlian dan perhatian terhadap detail. Langkah-langkahnya mencakup:

1. Persiapan Pisang

Pisang kepok dibersihkan dan dipotong menjadi potongan kecil yang akan dibalut dengan adonan hijau.

2. Ekstraksi Warna Daun Pandan

Daun pandan diremas atau dihancurkan untuk mendapatkan ekstrak warna hijau alami. Ini akan digunakan untuk memberikan warna pada adonan.

3. Pembuatan Adonan

Tepung terigu dicampur dengan air es, gula, garam, dan ekstrak daun pandan hingga membentuk adonan yang kental. Adonan ini harus memiliki warna hijau yang khas.

4. Pemberian Adonan ke Pisang

Potongan pisang dipanaskan sebentar, kemudian dimasukkan ke dalam adonan hijau. Pisang yang sudah terbalut adonan ini siap untuk proses selanjutnya.

5. Penggorengan

Pisang yang sudah terbalut adonan hijau kemudian digoreng dalam minyak panas hingga warnanya berubah menjadi kuning kecokelatan. Ini memberikan lapisan renyah di luar yang kontras dengan pisang yang lembut di dalamnya.

6. Penyajian

Pisang Ijo siap untuk disajikan dengan sirup gula merah atau cairan santan, yang memberikan rasa manis dan gurih tambahan.

Signifikansi Pisang Ijo dalam Budaya Indonesia

Pisang Ijo bukan hanya sekadar makanan lezat, tetapi juga memiliki signifikansi budaya yang mendalam. Makanan ini sering disajikan dalam acara-acara khusus, seperti perayaan Hari Kemerdekaan atau acara adat. Selain itu, Pisang Ijo juga menjadi ciri khas Palembang dan Sumatera Selatan, sehingga membantu mempromosikan budaya daerah ini di seluruh Indonesia.

Kesimpulan

Pisang Ijo adalah salah satu contoh nyata bagaimana kuliner tradisional Indonesia mencerminkan sejarah, budaya, dan kekayaan rasa yang luar biasa. Ketika Anda menikmati sepotong Pisang Ijo yang lezat, Anda tidak hanya menikmati hidangan lezat, tetapi juga merasakan keanekaragaman Indonesia yang kaya dalam setiap gigitannya. Pisang Ijo adalah simbol kekayaan budaya Indonesia yang perlu dijaga dan dihargai oleh generasi mendatang.

Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi: Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi: Menjaga Kesehatan Jantung Anda

Kesehatan Iwan Ridwan   October 04, 2023

esehatan jantung adalah hal yang sangat penting, dan salah satu faktor yang dapat memengaruhi kesehatan jantung adalah kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Salah satu cara yang efektif untuk mengontrol kadar kolesterol adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, rendah lemak jenuh, dan mengandung fitokimia bernama stanol dan sterol.

Sayuran adalah pilihan yang sempurna untuk mencapai tujuan ini. 

Berikut adalah beberapa sayuran penurun kolesterol tinggi yang bisa menjadi bagian dari diet sehat Anda:

1. Brokoli

Brokoli mengandung serat tinggi dan senyawa sulforaphane yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.

2. Wortel

Wortel mengandung beta-karoten, serat, dan kalium, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

3. Bayam

Bayam kaya akan serat, vitamin C, dan vitamin A. Konsumsi bayam secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

4. Kubis

Kubis mengandung senyawa glucosinolate yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko aterosklerosis.

5. Kentang

Kentang, terutama jenis kentang ungu, mengandung antioksidan yang disebut anthocyanin yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.

6. Tomat

Tomat mengandung likopen, sejenis antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Avokad

Avokad mengandung lemak sehat dan serat tinggi yang dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menurunkan kadar kolesterol LDL.

8. Bawang Putih

Bawang putih mengandung allicin, senyawa yang dapat membantu mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol.

9. Kubis Brussel

Kubis Brussel mengandung serat dan senyawa glucosinolate yang baik untuk kesehatan jantung.

10. Labu

Labu mengandung beta-karoten dan serat yang baik untuk kesehatan jantung.

Dalam menjaga kesehatan jantung Anda, penting untuk memiliki diet seimbang yang mencakup berbagai jenis makanan sehat, termasuk sayuran-sayuran di atas.

Selain itu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan pribadi Anda. Jadi, mulailah menambahkan berbagai sayuran ini ke dalam hidangan Anda dan jaga kolesterol Anda dalam batas yang sehat.

Pengantar ke Teori Belajar: Pendekatan Klasik hingga Modern

Pengantar ke Teori Belajar: Pendekatan Klasik hingga Modern

Teori Belajar Iwan Ridwan   October 03, 2023

Pembelajaran adalah bagian integral dari kehidupan manusia. Seiring dengan perkembangan ilmu psikologi, sejumlah teori belajar telah muncul untuk menjelaskan bagaimana individu memperoleh pengetahuan, keterampilan, dan perilaku baru. Artikel ini akan memberikan pengantar ke berbagai teori belajar dari pendekatan klasik hingga modern. Pemahaman yang lebih baik tentang teori-teori ini akan membantu kita menggali lebih dalam tentang proses pembelajaran manusia dan implikasinya dalam berbagai konteks.

1. Teori Pembelajaran Klasik (Classical Conditioning)

Salah satu teori belajar klasik yang paling terkenal adalah pembelajaran klasik yang dikembangkan oleh Ivan Pavlov. Dalam eksperimen terkenalnya dengan anjing, Pavlov menunjukkan bahwa individu dapat belajar untuk mengasosiasikan stimulus netral dengan stimulus yang sudah ada, menciptakan respons yang sebelumnya tidak ada. Contohnya adalah ketika anjing mengaitkan bunyi lonceng dengan makanan sehingga mengeluarkan air liur saat mendengar lonceng. Ini menggambarkan bagaimana asosiasi antara stimulus dan respons dapat membentuk pembelajaran.

2. Teori Pembelajaran Operan (Operant Conditioning)

B.F. Skinner adalah tokoh utama dalam pengembangan teori pembelajaran operan. Teori ini menekankan peran konsekuensi terhadap perilaku individu. Perilaku yang diikuti oleh konsekuensi positif cenderung diperkuat (ditingkatkan), sementara perilaku yang diikuti oleh konsekuensi negatif cenderung dihentikan. Konsep ini telah memiliki dampak besar dalam bidang psikologi dan pendidikan.

3. Teori Pembelajaran Sosial (Social Learning Theory)

Albert Bandura adalah tokoh yang mengembangkan teori pembelajaran sosial. Teori ini menekankan peran penting pengamatan dan model dalam pembelajaran. Menurut Bandura, individu dapat mempelajari perilaku baru dengan mengamati orang lain (model) dan mengikuti contoh perilaku mereka. Teori ini juga menggarisbawahi pentingnya aspek kognitif dalam pembelajaran, seperti perencanaan dan refleksi.

4. Teori Pembelajaran Kognitif (Cognitive Learning Theory)

Teori pembelajaran kognitif menekankan pentingnya pemahaman, persepsi, dan pemrosesan informasi dalam pembelajaran. Menurut teori ini, individu secara aktif membangun pengetahuan mereka sendiri melalui interaksi dengan informasi dan pengalaman. Jean Piaget adalah salah satu tokoh utama dalam pengembangan teori ini.

5. Teori Pembelajaran Konstruktivis (Constructivist Learning Theory)

Teori pembelajaran konstruktivis menyatakan bahwa individu secara aktif membangun pengetahuan mereka melalui interaksi dengan lingkungan dan pengalaman pribadi. Proses ini melibatkan pemikiran kritis, refleksi, dan konstruksi pengetahuan baru. Teori ini memiliki dampak besar dalam pendidikan modern.

Setiap teori memiliki pendekatan dan konsep unik dalam menjelaskan bagaimana individu memperoleh pengetahuan dan keterampilan baru. Memahami teori-teori ini membantu kita merancang pendekatan pembelajaran yang lebih efektif dalam berbagai konteks. Studi lebih lanjut tentang teori-teori ini dapat memberikan wawasan yang lebih mendalam tentang proses pembelajaran manusia yang kompleks.

Pentingnya Menjaga Kebersihan Diri: Cara Sederhana Mencegah Penyakit

Pentingnya Menjaga Kebersihan Diri: Cara Sederhana Mencegah Penyakit

Kesehatan Iwan Ridwan   October 03, 2023

Kebersihan diri adalah salah satu aspek yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kita. Kebiasaan sederhana seperti mencuci tangan secara teratur dan merawat tubuh bisa memiliki dampak besar dalam mencegah berbagai jenis penyakit.

Artikel ini akan membahas mengapa kebersihan diri begitu penting dan memberikan beberapa cara sederhana untuk menjaga kebersihan diri sehari-hari.

**Mengapa Kebersihan Diri Penting?**

1. Mencegah Penyakit Menular

Salah satu manfaat utama dari menjaga kebersihan diri adalah mencegah penyebaran penyakit menular. Penyakit seperti flu, pilek, dan bahkan penyakit menular serius seperti COVID-19 dapat dengan mudah menyebar melalui kontak fisik dan permukaan yang terkontaminasi.

2. Melindungi Kesehatan Tubuh

Ketika Anda menjaga kebersihan diri dengan baik, Anda membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi dan penyakit. Tubuh yang sehat akan memiliki sistem kekebalan yang lebih baik dalam melawan penyakit.

3. Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Kebersihan diri juga memengaruhi kesejahteraan mental. Merasa bersih dan segar dapat meningkatkan mood dan rasa percaya diri Anda.

**Cara Sederhana Menjaga Kebersihan Diri:**

1. Mencuci Tangan dengan Benar

Cucilah tangan Anda secara teratur dengan sabun dan air selama setidaknya 20 detik, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau setelah bersentuhan dengan permukaan yang mungkin terkontaminasi.

2. Menggunakan Hand Sanitizer

Jika tidak ada air dan sabun yang tersedia, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan setidaknya 60% alkohol.

3. Menjaga Kebersihan Tubuh

Mandi secara teratur, mengganti pakaian bersih, dan menjaga kuku tetap bersih dan dipotong pendek.

4. Membersihkan dan Mendisinfeksi Permukaan

Bersihkan dan disinfect permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu, telepon, dan permukaan dapur secara rutin.

5. Menjaga Kebersihan Makanan

Pastikan makanan dimasak dengan benar, dan hindari kontaminasi silang dengan menggunakan talenan dan alat masak yang bersih.

6. Menjaga Kebersihan Mulut dan Gigi

Sikat gigi dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk mencegah penyakit mulut.

7. Hindari Kontak Fisik yang Berlebihan

Hindari bersalaman atau berjabat tangan, terutama ketika Anda sakit atau ada wabah penyakit.

**Kesimpulan:**

Menjaga kebersihan diri adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kita dan mencegah penyebaran penyakit. Dengan mengikuti praktik-praktik sederhana seperti mencuci tangan dengan benar dan merawat tubuh, kita dapat memberikan kontribusi positif dalam menjaga kesehatan pribadi dan masyarakat secara keseluruhan. Ingatlah bahwa kebersihan diri bukan hanya tugas individu, tetapi juga tanggung jawab bersama untuk menciptakan lingkungan yang lebih bersih dan sehat bagi semua orang.

Meningkatkan Minat Belajar Siswa: Kunci Menuju Keberhasilan Pendidikan

Meningkatkan Minat Belajar Siswa: Kunci Menuju Keberhasilan Pendidikan

Sekolah Iwan Ridwan   October 02, 2023

Pendidikan adalah fondasi masa depan, dan minat belajar siswa adalah kunci untuk membuka pintu keberhasilan akademis. Ketika siswa memiliki minat yang tinggi dalam belajar, mereka cenderung lebih bersemangat, lebih produktif, dan lebih siap menghadapi tantangan pembelajaran. Namun, tidak selalu mudah untuk menjaga minat belajar tetap hidup. 

Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa cara efektif untuk meningkatkan minat belajar siswa.

1. Buat Pembelajaran Menarik dan Relevan

Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan minat belajar siswa adalah dengan membuat pembelajaran menarik dan relevan dengan kehidupan sehari-hari mereka. Guru dapat mengaitkan materi pelajaran dengan situasi dunia nyata, contohnya dengan membahas aplikasi dari pelajaran tersebut dalam kehidupan sehari-hari atau mengadakan kunjungan lapangan yang relevan.

2. Dorong Partisipasi Aktif

Partisipasi aktif siswa dalam pembelajaran adalah kunci untuk mempertahankan minat mereka. Guru dapat mendorong partisipasi siswa dengan mengajukan pertanyaan terbuka, memfasilitasi diskusi, atau memberikan kesempatan kepada siswa untuk berkolaborasi dalam proyek-proyek yang menantang.

3. Berikan Pujian dan Penghargaan

Pujian dan penghargaan dapat menjadi motivator yang kuat. Ketika siswa merasa dihargai dan diakui atas usaha mereka, mereka cenderung lebih termotivasi untuk belajar lebih lanjut. Guru dapat memberikan pujian terbuka, sertifikat, atau penghargaan kecil lainnya sebagai pengakuan atas pencapaian siswa.

4. Berikan Pilihan dalam Pembelajaran

Memberikan siswa pilihan dalam apa yang mereka pelajari dapat meningkatkan minat mereka. Biarkan mereka memilih topik penelitian atau proyek yang menarik bagi mereka. Dengan memberikan kontrol kepada siswa atas pembelajaran mereka, mereka merasa lebih bersemangat untuk menggali lebih dalam.

5. Kembangkan Koneksi Sosial Positif

Siswa yang merasa terhubung dengan teman-teman dan guru mereka cenderung lebih termotivasi. Guru dapat menciptakan suasana kelas yang mendukung hubungan sosial yang positif, mempromosikan kerja sama, dan mengatasi konflik dengan bijaksana.

6. Gunakan Teknologi dengan Bijak

Teknologi edukasi yang tepat dapat membantu menjaga minat belajar siswa tetap hidup. Aplikasi pembelajaran interaktif, platform daring, atau permainan edukatif dapat membuat pembelajaran lebih menarik dan menyenangkan.

7. Jadilah Guru yang Peduli

Terakhir, tetapi tidak kalah pentingnya, menjadi guru yang peduli adalah faktor kunci dalam meningkatkan minat belajar siswa. Siswa yang merasa didukung oleh guru mereka, yang peduli dengan keberhasilan mereka, cenderung lebih termotivasi dan bersemangat untuk belajar.

Meningkatkan minat belajar siswa adalah tantangan yang berharga dalam dunia pendidikan. Ketika siswa merasa terinspirasi dan bersemangat untuk belajar, mereka lebih mungkin mencapai potensi maksimal mereka. Dengan menerapkan strategi-strategi ini, kita dapat membantu membuka pintu keberhasilan pendidikan bagi setiap siswa.

Mengatasi Perundungan di Sekolah: Peran dan Solusi

Mengatasi Perundungan di Sekolah: Peran dan Solusi

Sekolah Iwan Ridwan   October 02, 2023

Perundungan di sekolah adalah masalah serius yang memengaruhi banyak siswa di seluruh dunia. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa yang dimaksud dengan perundungan, mengapa ini menjadi masalah yang perlu diatasi, dan beberapa solusi untuk menghadapinya.

**Apa Itu Perundungan?**

Perundungan adalah tindakan yang merugikan atau mengintimidasi seseorang secara berulang-ulang. Ini bisa berupa tindakan fisik, verbal, atau perilaku yang merendahkan. Perundungan sering kali terjadi di lingkungan sekolah, di mana siswa menjadi target perilaku merugikan oleh rekan-rekan mereka.

**Mengapa Perundungan Merupakan Masalah Serius?**

Perundungan di sekolah bukan hanya masalah biasa yang harus diabaikan. Ini memiliki konsekuensi serius terhadap kesejahteraan fisik dan mental siswa yang menjadi korban. Perundungan dapat menyebabkan depresi, kecemasan, bahkan pemikiran untuk bunuh diri. Ini juga dapat mengganggu kemajuan akademis dan menghambat perkembangan sosial siswa.

**Solusi untuk Mengatasi Perundungan di Sekolah:**

1. Sosialisasi dan Kesadaran:

Penting untuk mengedukasi siswa, guru, dan orang tua tentang apa itu perundungan dan dampaknya. Mengadakan seminar dan program kesadaran dapat membantu mengurangi perundungan dengan meningkatkan pemahaman.

2. Kebijakan Anti-Perundungan:

Sekolah harus memiliki kebijakan yang tegas dan jelas tentang perundungan. Ini harus mencakup langkah-langkah yang diambil jika perundungan terjadi, serta konsekuensi yang akan dihadapi pelaku.

3. Pengawasan dan Pencatatan:

Guru dan staf sekolah perlu memantau lingkungan sekolah dengan cermat. Mencatat insiden perundungan dan bertindak dengan cepat untuk mengatasinya adalah langkah penting.

4. Konseling dan Dukungan Mental:

Siswa yang menjadi korban perundungan atau terlibat dalam perundungan perlu mendapatkan dukungan konseling. Pelayanan kesehatan mental harus tersedia untuk membantu mereka mengatasi dampak emosional.

5. Promosi Pendidikan Emosi:

Mengajarkan keterampilan emosi kepada siswa dapat membantu mereka mengelola konflik dengan cara yang lebih sehat dan membangun hubungan yang lebih baik.

**Kesimpulan**

Perundungan di sekolah adalah masalah yang serius dan merugikan. Untuk menciptakan lingkungan sekolah yang aman dan mendukung, kita semua memiliki peran dalam mengidentifikasi, mencegah, dan mengatasi perundungan. Dengan upaya bersama dari sekolah, orang tua, dan masyarakat, kita dapat melindungi anak-anak dari bahaya perundungan dan memberikan mereka lingkungan belajar yang positif.